コレステロール値が低くなってきた！？▼メタボリック対策

コレステロール値が低ければいいと言うものではありません。
薬物治療無しに総コレステロールが低くなってきた人は、肝硬変、消耗性疾患、悪性腫瘍などの疾患も考えられる様なので、早急にお医者さんに相談してください。
生まれつきLDLを作ることの出来ない患者さんは、コレステロールが不足する事で貧血が起こったりする事があるそうです。

総コレステロール値の正常域は「120〜220/dl」とされています。
コレステロールは私たちが生きていくうえで欠かせないものなんですよ！

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高脂血症の薬▼メタボリック対策

もし、貴方が高脂血症の薬を飲んでいる場合、脂質の検査値が下がったからと言って自分の判断で、簡単に治療や食事療法ををやめてしまってはいけません。
なぜなら、高脂血症の薬は、根本から病気を治すものではなく、対処療法の薬だからです。
正常なコレステロール値を維持していたとしても、飲むのをやめてしまうと、またすぐに元の状態に戻ってしまう可能性が非常に高くなります。必ず、お医者さんに相談しましょう。

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コレステロールとは▼メタボリック対策

血液中には、肝臓から体内のコレステロ−ルを運ぶ、悪玉と呼ばれるLDLと、細胞内の余分なコレステロールを回収して肝臓に運ぶ、善玉と呼ばれるHDLがあり、両方のバランスが崩れると、血液中のコレステロールが血管に溜まってしまうという状態を起こしやすくするのだそうです。
コレステロールは、細胞膜やホルモンの成分、脂肪を分解する胆汁などを作るうえで、非常に大切な成分なので、食事の栄養バランスや毎日の運動を心がけて、コレステロールのバランスを保つよ心がけましょう！

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更年期▼メタボリック対策

【更年期はコレステロール値が急激に高まる】

女性が４５歳を過ぎると、ホルモンの変化に伴い体がさまざまに変化すると言います。更年期症状や骨粗鬆症、そして、コレステロール値の上昇
閉経期の50代以降は「女性のほうが高コレステロール」になる、逆転現象がみられるらしいのです
これは気をつかなければいけませんよ

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コレステロールとストレス▼メタボリック対策

ストレスが高脂血症を悪化させるのです。
ストレスが加わると副腎からホルモンが分泌され、糖や脂肪、カルシウムなどのミネラルが血液中に出てきて、数値が上がると言われています。
このようにストレスは高脂血症を悪化させるので、ストレスを受けやすい人は、特にコレステロールや脂肪の摂取量を控えるようにしましょう。


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