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メタボリック対策

メタボリック診断基準▼メタボリック対策

●メタボリックボリックシンドローム診断基準（日本の8学会がまとめた内容をもとに作成しています）●

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ウエスト周囲径 男性 85cm以上
女性 90cm以上
（内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)

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トリグリセリド値
150mg/dL以上

HDLコレステロール値
40mg/dL未満

のいずれか、又は両方

��【血圧高値】
最高（収縮期）血圧
130mmHg以上

最低（拡張期）血圧
85mmHg以上

のいずれか、又は両方

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空腹時血糖値
110mg/dL以上

※�，鵬辰┐討曚�の2項目以上があてはまると、メタボリック症候群と診断されます。

※その他気をつけたいことの一つとして、悪玉コレステロール（HDL）値を下げることも重要と言われています。

※動脈硬化性疾患（心筋梗塞や脳梗塞など）の危険性を高める複合型リスク症候群を
「メタボリックシンドローム」という概念のもとに統一しようとする世界的な流れの中、日本肥満学会、日本動脈硬化学会、日本糖尿病学会、日本高血圧学会、日本循環器学会、日本腎臓病学会、日本血栓止血学会、日本内科学会の8学会が日本におけるメタボリックシンドロームの診断基準をまとめ、2005年4月に公表しました。
（松澤佑次院長監修資料より）

参考サイト→
伝説のダイエットハーブ【メタボキラーコタラヒム】



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