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こんにちは、くらむぼんです！
うちの子供たちが便秘症だと言う事もあって、牛乳の効用を調べてみました。驚くほど身体にいい飲み物なんですよ〜。
そんなの、当然！
でも、どのようにいいのかを具体的言えますか？
牛乳には、高脂血症の要因となるコレステロール値を上げない作用があることが、わかっています。牛乳に含まれる乳清（ホエイ）には、高コレステロール食品を食べたときの吸収を抑制し、コレステロールの合成自体も阻止する作用がある、のだそうです。
血圧を改善（アンジオテンシン�兇寮言�を阻止）する働きもあるんですよ。
さあ、健康のためにドンドン牛乳を飲みましょう！
（参考資料：社団法人日本酪農牛乳協会）
◇メタボリックシンドロームに負けないぞ！◇ブログTOPへ
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そんなの、当然！
でも、どのようにいいのかを具体的言えますか？
牛乳には、高脂血症の要因となるコレステロール値を上げない作用があることが、わかっています。牛乳に含まれる乳清（ホエイ）には、高コレステロール食品を食べたときの吸収を抑制し、コレステロールの合成自体も阻止する作用がある、のだそうです。
血圧を改善（アンジオテンシン�兇寮言�を阻止）する働きもあるんですよ。
さあ、健康のためにドンドン牛乳を飲みましょう！
（参考資料：社団法人日本酪農牛乳協会）
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